Jugum in St. Jodok
Einfach mal durchatmen
Hinter Jugum stehen alte Formen der Leib- und Atemübungen, die ihren Ursprung in europäischen Klöstern haben.
- Jugum ist eine ganzheitliche Praxis aus körper- und atemzentrierten Übungen sowie den Leibgebärden des Heiligen Domikus.
- Jugum entspannt und fördert das Wohlbefinden.
- Jugum ist verwurzelt in einer christlichen Spiritualität, die Halt gibt und den Himmel öffnet.
Die Einführung beinhaltet:
- Jugum-Übungen, die den Körper und Atem zentrieren
- Kennenlernen des Atemraumes
- Anleitung zur Meditation
- Hintergründe
Seit einem Jahr wird "Jugum" im Dekanat Allgäu-Oberschwaben praktiziert. Dahinter stehen alte Formen der Leib- und Atemübungen, die ihren Ursprung in europäischen Klöstern haben. Daher der Titel "europäisches Klosteryoga". Das Institut für traditionelle europäische Medizin InstiTEM mehr...








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